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跨年夜刚过,就传来一个噩耗,1月1日,巴啦啦小魔仙扮演者孙侨潞因饮酒过度导致心梗去世,生命永远定格在25岁。

1月2日,孙侨潞母亲在女儿的社交平台发文,称大概是魔仙堡召唤她吧。

新年伊始,白发人送黑发人的痛彻心扉,那种切肤之痛难以言表,留给我们这些旁观者的却是难以置信的震惊。

2008年,一部《巴啦啦小魔仙》火了,当年只有13岁的孙侨潞饰演小魔仙,很快就成为万千粉丝喜欢的明星。

孙侨潞本名孙圳,来自于深圳市,从小就是别人家的孩子,多次参加少儿模特大赛并获奖,非常优秀。

长大后,孙侨潞考上北京电影学院,却并没有去,而是直接去了纽约电影学院留学。

在求学期间,孙侨潞的心理压力很大,为了让自己过得更快乐,孙侨潞放弃当演员,选择做一名网红。

孙侨潞也是一名百万博主,平时会拍一些短视频给大家,偶尔也会带货,事业发展得还不错。

孙侨潞的最后一条动态,她发了自己各个阶段各种风格的照片,为大家最后一次变身,现在看来似乎是一种告别,她要去魔仙堡了。

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去年,孙侨潞在网上哭诉自己被出轨,并且直言曾以为你是救我的人,没想到你却是杀我的人。

长大后,我们才发现原来大家都是凡夫俗子,原来就连小魔仙都会为情所困,为爱所累,没有人可以独善其身。

做人最重要的是学会苦中作乐,人生在世唯有自渡,有人用练习瑜伽、种花养猫、购物等方式排泄心中的苦闷,孙侨潞却用了一种比较极端的方式,就是酗酒。

2020年12月26日,孙侨潞发文说自己忙里偷闲就没有清醒过,去世的前两天,孙侨潞更是发文称后悔花几百万喝酒。

一个25岁的花样年纪,就每天以这样消极的生活方式面对生活,在酒精中麻醉自我,最终心梗离世,令人惋惜不已。

人生苦短,你永远不知道明天和意外谁先来临,唯有珍惜当下过好每一天,才不辜负我们来人世间走一回。

2020年,我们承受了太多,又失去了太多,与其扼腕叹息、自暴自弃,不如换一种积极的心态去面对生活。

多想一想自己拥有的,忘记自己失去的,那不是自欺欺人,而是一种自我调节。

性格决定命运,心态决定人生的美好,如果你觉得生活充满失望和绝望,或许这不是你生活的底色,也可能是你的心态出现了问题。

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除了要调整心态以外,还要保持良好的生活习惯,和有规律的作息习惯。

首先,要早睡早起

,不要总是熬夜,熬夜是拖垮身体的原因之一,别以为年轻没事。

我有个邻居,以前经常会聊天,突然有一天她消失了一个月,我发信息问她怎么了?

她说,她长期熬夜,天天玩手机打游戏,熬到凌晨三四点才睡觉已成常态,引发了脑出血,住了一个月的院,花了几万元,捡回一条命。

她也才25岁,出院后乖乖的调整作息时间,再也不敢熬夜了。

若不是亲眼所见,我不敢相信这种老龄化的疾病就在身边,所以千万不要太高估自己的身体。

其次,不要喝太多酒

,身边也有很多人喜欢喝酒,没事总会整几杯,后来喝出了脂肪肝高血压才后悔莫及。

老古话说得好,酒是穿肠毒药,烟酒不离手的人,现在看着是挺潇洒自如,等个十年二十年再看看,或许就没那么潇洒了。

我有个学长,平日里工作应酬特别多,他经常是抽烟喝酒熬夜三管齐下,没几年就得了糖尿病高血糖,还经常头晕头痛,身体都垮了。

在家人的一再要求下,他辞职回老家,找了个收入不高朝九晚五的工作,一边调养身体一边陪伴家人,日子过得简单快乐,身体也一天天好起来了。

戒烟戒酒是对自己和家人负责,孙侨潞就是太爱喝酒了从而引发了悲剧,其实酒精对身体的伤害是不可逆的。

章子怡也曾在节目中吐槽一个老戏骨,因为喝酒伤了脑神经,根本记不住台词,需要别人拿着提词器,他一个字一个字念台词,后来被换掉。

你看,这就是饮酒过度的危害,不仅伤了身体还葬送了事业,真的得不偿失。

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最后,要保持运动和定期体检的好习惯,

生命在于运动,运动可以消耗脂肪,让身体充满活力,预防三高疾病。

许多人喜欢跑步,平时吃完饭以后就出去散步或跑步,既可以保持身材又能够提高身体的代谢能力和免疫力,真的是一个不花钱的保健方法。

除了运动,还有定期体检,也是爱自己的表现,早一点发现早一点预防和治疗,就会降低风险。

没事早点睡,有空多挣钱,是许多人的座右铭,早点睡你才有健康的体魄和好的精神,去面对你的工作和生活。

挣钱是每个人一生的追求,经济基础决定上层建筑,钱能解决大多数的问题。

要想生活过得精致,必须有钱的支撑,挣钱要建立在不透支身体健康的基础上。

一方面要有挣钱的动力,另一方面还要有一颗知足与感恩的心,劳逸结合才算真正的成功与幸福。

世界上每个人都在追求幸福,幸福的定义又是什么,钱和健康到底要怎么选。

在我看来,健康才是人生最大的财富,有了健康,后面的都会有的,没有健康,一切都是零。

最后,我想代表所有看《巴啦啦小魔仙》长大的观众们说一声,孙侨潞,一路走好!